sexta-feira, 6 de julho de 2012
Dicas de qualidade de vida
Paciente: Doutor, eu não me sinto bem e não sei por que.
Médico: Quero que voce medite por 20 minutos, duas vezes ao dia, exercite-se pelo menos 30 minutos ao dia, evite alimentos processados, coma muitas frutas e vegetais organicos, passe mais tempo na natureza e menos entre paredes, pare de se preocupar por coisas que voce não pode controlar e largue sua TV. Volte em tres semanas.
Isto sim, orientar para um estilo de vida saudável é trabalhar um caminho para a cura.
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